{"id":1740,"date":"2021-04-01T20:06:14","date_gmt":"2021-04-01T18:06:14","guid":{"rendered":"https:\/\/curiosidadesyalgomas.com\/blog\/?p=1740"},"modified":"2022-06-05T16:17:36","modified_gmt":"2022-06-05T14:17:36","slug":"las-cuatro-nobles-verdades-del-budismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.curiosidadesyalgomas.com\/blog\/las-cuatro-nobles-verdades-del-budismo\/","title":{"rendered":"Las cuatro nobles verdades del budismo"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1740\" class=\"elementor elementor-1740\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5f36d549 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5f36d549\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-45bc92f3\" data-id=\"45bc92f3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1cea4d34 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1cea4d34\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p><strong>Las cuatro nobles verdades del budismo<\/strong>, se trata de verdades sencillas, nobles\u00a0 y directas que se tienen que seguir en la vida diaria, y que pueden ayudar a superar \u00a0el sufrimiento \u00a0y alcanzar la felicidad.\u00a0<\/p>\n\n<p>El budismo entre sus fundamentos, \u00a0trata el respeto a todos seres vivos y vivir en paz con tu entorno, \u00a0\u00a0ser recto en todas tus \u00a0acciones,\u00a0 hechos y \u00a0pensamientos.<\/p>\n\n<p><strong>Las ense\u00f1anzas de Buda se basan en todo lo \u00a0que aprendi\u00f3 y experiment\u00f3 antes de pudiera alcanzar la iluminaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n<p>Una vez que Buda alcanza la iluminaci\u00f3n, transmite esta ense\u00f1anza al resto de las personas \u00a0y de c\u00f3mo pueden llegar a la \u00a0iluminaci\u00f3n con su experiencia y siguiendo algunas ense\u00f1anzas pr\u00e1cticas.<\/p>\n\n<p>La naturaleza del budismo hace que se diferencia del resto de religiones.<\/p>\n\n<p>El budismo con se basa en \u00a0memorizar dogmas, \u00a0doctrinas y seguirlas\u00a0 al pie de la letra, se trata de que uno mismo se de cuentas de las verdades de la vida a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica o darse cuenta de las verdades de la vida practicando el \u00d3ctuple Sendero, que es la base o el \u00a0esquema de la pr\u00e1cticas budistas.<\/p>\n\n<p>El \u00a0budismo se trata de conocer las ense\u00f1anzas y filosof\u00edas de Buda y\u00a0 el seguimiento ciego de reglas y principios, lo que m\u00e1s importa es conocer cada una de las ense\u00f1anzas y filosof\u00eda\u00a0 de Buda para comprender la disciplina de la que se trata el budismo.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1745\" src=\"https:\/\/curiosidadesyalgomas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/DSC_0060.jpg\" alt=\"Lamas Budistas en Laos\" width=\"594\" height=\"359\" srcset=\"https:\/\/www.curiosidadesyalgomas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/DSC_0060.jpg 1000w, https:\/\/www.curiosidadesyalgomas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/DSC_0060-300x182.jpg 300w, https:\/\/www.curiosidadesyalgomas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/DSC_0060-150x91.jpg 150w, https:\/\/www.curiosidadesyalgomas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/DSC_0060-768x465.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 594px) 100vw, 594px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Las Cuatro Nobles Verdades <\/strong>del Budismo<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La vida es sufrimiento<\/li>\n<li>El apego causa sufrimiento<\/li>\n<li>Para curar el sufrimiento, lib\u00e9rate del apego<\/li>\n<li>El \u00d3ctuple Sendero te mostrar\u00e1 la salida del sufrimiento.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>La primera verdad noble: la vida es sufrimiento (dukkha)<\/strong><\/h3>\n\n<p>La primera de las Cuatro Nobles Verdades propuestas por Sakyamuni \u00a0despu\u00e9s de que alcanzara la Iluminaci\u00f3n bajo el \u00c1rbol Bodhi fue: \u201cLa vida es sufrimiento\u201d\u00a0\u00a0<\/p>\n\n<p>Esta primera reflexi\u00f3n llega a ella como buda en base a lo que observ\u00f3 cuando era Principe \u00a0Gautama Shidartay luego un monje errante, lo que le ense\u00f1\u00f3 que el \u00fanico factor que une a la humanidad es el sufrimiento.<\/p>\n\n<p>Todo comienza con el nacimiento que est\u00e1 marcado son el sufrimiento en el dolor que experimentan tanto la madre como el\u00a0 hijo\u00a0 Y a medida que las personas van envejeciendo, sus su cuerpo comienza a debilitarse y los sentidos se deterioran \u00a0lo que provoca un sufrimiento.<\/p>\n\n<p>Y termina finalmente con la muerte que causa gran dolor supor la p\u00e9rdida de un ser querido<\/p>\n\n<p>Buda habl\u00f3 de tres tipos de sufrimiento mental.<\/p>\n\n<p>\u2022 La pedida de un ser querido o la separaci\u00f3n de las personas que quieres seg\u00fan buda generan \u00a0un sufrimiento <strong>(dukkha )<\/strong>.<\/p>\n\n<p>\u2022 La presencia y compa\u00f1\u00eda de personas de personas que te incomodan o te ocasionan stress\u00a0 o personas hostiles y con malos sentimientos tambi\u00e9n generan dukkha.<\/p>\n\n<p>\u2022Para muchas personas no conseguir todo lo que se desea le genera un sufrimiento incapaz de controlar y que le puede generar un decaimiento y frustraci\u00f3n, tambi\u00e9n es una forma de dukkha.<\/p>\n\n<p>Otras de las reflexiones que hizo El Buda fue sobre la felicidad y las diferentes formas que se puede presentar :\u00a0 las \u00a0amistades, una bonita vida familiar, la\u00a0 buena salud y la alegr\u00eda de celebrar y compartir. Pero por m\u00e1s reales que parezcan no \u00a0son permanentes.<\/p>\n\n<p>Por lo general, la felicidad como estado exterior no existe como tal, muchas personas\u00a0 intentan escapar de dukkha llenando sus vidas de placeres pasajeros o irreales; y cuando estos se desaparecen, se quedan frente a una duda \u00a0realidad.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>La segunda verdad noble: el apego causa sufrimiento<\/strong><\/h3>\n\n<p>La Segunda Noble Verdad apunta \u00a0a las causas del sufrimiento. Lo primero que genera el sufrimiento ( dukkha) eest\u00e1 originado en nuestra mente; Seg\u00fan el Buda, nuestros principales problemas se origina por nuestro delirio o ignorancia, cuando creamos en nuestra mente dificultades .<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Apego, ira e ignorancia<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Una de las principales causas del sufrimiento es el apego. Generalmente se relaciona con el apego a cosas. Sin embargo el deseo se puede ver de tres formas:\u00a0 el deseo de placeres sensuales, el deseo ser alguien que no somos y \u00a0el deseo de eliminar \u00a0de algo de nuestra vidas.<\/p>\n\n<p>Estos apegos nos van atrapando en el <a href=\"https:\/\/curiosidadesyalgomas.com\/blog\/samsara-su-significado\/\">samsara<\/a> o existencia c\u00edclica de nuestras vidas.<\/p>\n\n<p>\u00abkama tanha\u00bb represente el deseo de placer sensual, que se produce cuando comemos comida deliciosa.<\/p>\n\n<p>\u201cBhava tanha\u201d (deseo de llegar a ser algo ) es el anhelo \u00a0querer llegar a ser algo que no somos; como por ejemplo cuando nos esforzamos por ser felices o ricos.<\/p>\n\n<p>\u00abvibhava tanha\u00bb, Cuando se instala la desilusi\u00f3n, \u00a0surge el deseo de acabar con las cosas, querer deshacerse de la ira, el miedo y el estr\u00e9s tambi\u00e9n es un deseo.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Enojo<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Todas las acciones tienen \u00a0una consecuencia. \u00a0La ira nos hace que da\u00f1emos de alguna forma\u00a0 a otros seres. \u00a0Cuando producimos da\u00f1os a otros estos nos traer\u00e1 como consecuencia que nosotros tambi\u00e9n resultemos lastimados; \u00a0y que \u00a0a menudo se convierte en una causa de sufrimiento auto infligido.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ignorancia<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>La ignorancia atrae sufrimiento a nuestra vidas, porque al no ser conscientes de nuestras actuaciones esto \u00a0nos conduce a tener problemas. \u00a0\u00a0<\/p>\n\n<p>Cuando no somos capaces comprender la realidad\u00a0 y hay un abismo\u00a0 entre la realidad y nuestra percepci\u00f3n de la verdad, esto nos atrapara en el samsara, donde sin ning\u00fan remedio nos veremos inmersos a experimentar el sufrimiento de alguna manera. \u00a0<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>La tercera verdad noble: curar el sufrimiento y lib\u00e9rate del apego<\/strong><\/h3>\n\n<p>Despu\u00e9s del descubrimiento de estas dos verdades por Buda, \u00a0este pas\u00f3 luego seis a\u00f1os m\u00e1s en la contemplaci\u00f3n de la naturaleza del sufrimiento. Y al lograr su comprensi\u00f3n surge la \u00a0Tercera Noble Verdad. \u00a0<\/p>\n\n<p>En ella, \u00a0<strong>el Buda ofreci\u00f3 un mensaje de esperanza<\/strong>, \u00a0que \u00a0al eliminar el odio, la ignorancia de nuestras vidas y liber\u00e1ndonos de cualquier tipo de apego, se puede lograr el \u00a0fin al sufrimiento.<\/p>\n\n<p>Tenemos que aprender a dejar de aferrarnos a personas, \u00a0cosas o ideas. Si logramos conseguir este desapego eliminar\u00edamos\u00a0 la principal causa de nuestro sufrimiento.<\/p>\n\n<p><strong>El Buda ense\u00f1\u00f3 \u00a0podemos alcanzar una gran dicha y que est\u00e1\u00a0 m\u00e1s all\u00e1 del sufrimiento.<\/strong> Que la felicidad la iremos experimentando en mayores niveles a medida que prendamos a \u00a0eliminar las causas del sufrimiento. \u00a0<\/p>\n\n<p>Este camino es dif\u00edcil y muy largo, y conseguirse \u00a0a lo largo de varias vidas. Si permaneces en este camino\u00a0 puedes lograr una gran da sensaci\u00f3n de liberaci\u00f3n.<\/p>\n\n<p>Hay otros beneficios de conseguir la liberaci\u00f3n del sufrimiento: se puede \u00a0vivir m\u00e1s feliz, sin problemas por la \u00a0tipo de negatividad.<\/p>\n\n<p>Al final de este camino, cuando desaparezcan el apego, el deseo y la ignorancia por completo, se puede lograr experimentar una plena alegr\u00eda que experimento Buda.<\/p>\n\n<p>Se puede considerar que este logro de la felicidad, \u00a0como la segunda consecuencia del fin del sufrimiento, que en el budismo se conoce como Nirvana o Iluminaci\u00f3n.<\/p>\n\n<p>El nirvana no se puede definir con precisi\u00f3n. Es un \u00a0estado de pura libertad, un cese completo y permanente del sufrimiento.<\/p>\n\n<p>\u00a0El nirvana no es tan s\u00f3lo \u00a0una recompensa que se obtenga despu\u00e9s de la muerte,\u00a0 y como mostr\u00f3 Buda, se puede lograr durante la vida.<\/p>\n\n<p>Con el logro de la \u00a0iluminaci\u00f3n viene una gran sabidur\u00eda y compasi\u00f3n. \u00a0Tal sabidur\u00eda le permiti\u00f3 a Buda comprender la naturaleza de la realidad, mientras que su compasi\u00f3n ilimitada toc\u00f3 miles de vidas.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>La Cuarta Noble Verdad: El \u00d3ctuple Sendero te mostrar\u00e1 la forma de salir del sufrimiento<\/strong><\/h3>\n\n<p>Despu\u00e9s de comprender cu\u00e1l es la verdad del sufrimiento \u00a0(Dukkha) en la vida, su causa y cesaci\u00f3n, el Buda procedi\u00f3 a explicar la \u00faltima Verdad: el Noble \u00d3ctuple Sendero.<\/p>\n\n<p>Como se sabe Gautama Shidarta, <strong>hab\u00eda vivido una vida de lujo<\/strong> y placeres sensuales, que por si s\u00f3lo no nos pod\u00edan salvar del sufrimiento.<\/p>\n\n<p>Luego,<strong> hab\u00eda vivido la vida rigurosa de un asceta <\/strong>y se hab\u00eda dado cuenta de que esto tampoco era el camino que conduc\u00eda a la liberaci\u00f3n espiritual.<\/p>\n\n<p>\u00a0Y por lo tanto, el Buda ense\u00f1\u00f3 que el camino que debemos recorrer \u00a0hacia la liberaci\u00f3n del sufrimiento no se encuentra en estos dos \u00a0extremos, sino en la moderaci\u00f3n, <strong>una filosof\u00eda que se conoce como el Camino Medio.<\/strong><\/p>\n\n<p><strong>El Noble \u00d3ctuple Sendero se expande sobre esto<\/strong>, se establece un sendero en el cual \u00a0uno debe caminar hacia el cese de dukkha. Esto m\u00e1s que una doctrina es \u00a0una lista de pasos que se deben seguir\u00a0 y practicarse\u00a0 activamente si se quieren obtener sus frutos:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pensamiento correcto<\/li>\n<li>Discurso correcto<\/li>\n<li>Buena acci\u00f3n<\/li>\n<li>Medios de vida correctos<\/li>\n<li>Entendimiento correcto<\/li>\n<li>Esfuerzo correcto<\/li>\n<li>Atenci\u00f3n plena correcta<\/li>\n<li>Concentraci\u00f3n correcta<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Los primeros tres pasos que debemos seguir:\u00a0 el pensamiento correcto, el discurso correcto y la acci\u00f3n correcta nos ense\u00f1an lo que debemos evitar: \u00a0el pensamiento negativo y la codicia; mentiras, palabras hirientes y chismes; asesinato, robo y conducta sexual inapropiada.<\/p>\n\n<p>Los siguientes pasos cuarto y quinto:\u00a0 \u00a0los medios de vida correctos y la comprensi\u00f3n correcta: ganarse la vida con los atributos correctos mencionados anteriormente y adquirir la verdadera sabidur\u00eda.<\/p>\n\n<p>Y los \u00faltimos tres pasos: Esfuerzo Correcto, la Atenci\u00f3n Correcta y la Concentraci\u00f3n Correcta se refieren a la meditaci\u00f3n: perseverar en la pr\u00e1ctica con alegr\u00eda, mantener la mente en el presente y mantener una atenci\u00f3n serena.<\/p>\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><em>N A M A S T E<\/em><\/strong><\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-1714\" src=\"https:\/\/curiosidadesyalgomas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Asset-1-1-949x1024.png\" alt=\"OM\" width=\"105\" height=\"113\" srcset=\"https:\/\/www.curiosidadesyalgomas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Asset-1-1-949x1024.png 949w, https:\/\/www.curiosidadesyalgomas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Asset-1-1-278x300.png 278w, https:\/\/www.curiosidadesyalgomas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Asset-1-1-139x150.png 139w, 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